Guía Completa: ¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de una persona. Ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet, es un estándar internacional utilizado para identificar riesgos nutricionales.
Rangos de Clasificación Oficiales:
- Menor a 18.5: Peso inferior al normal (Requiere evaluación nutricional).
- 18.5 – 24.9: Rango de Peso Saludable (Ideal para el rendimiento físico).
- 25.0 – 29.9: Sobrepeso (Se aconseja incrementar actividad física).
- Más de 30.0: Obesidad (Requiere asesoramiento médico especializado).